Par: Vincent Bonnin
Pour progresser au tennis il faut travailler sa technique, sa stratégie et son physique régulièrement. Mais le tennis se pratique à deux ou à quatre sur un court. C'est pourquoi le côté relationnel du joueur est au moins aussi important que sa bonne volonté pour progresser. Sans les bons partenaires pour échanger avec lui le joueur de club est condamné à stagner.
1 Avec des joueurs de quelle force dis-je m'entrainer ?
Le principal piège est de chercher à jouer avec le champion du club alors que vous débutez. Il est certes grisant de se mesurer à des balles naviguant à une vitesse anormale, mais avec un peu de recul, vous conviendrez assez vite que ce n'est pas très constructif.
Se mesurer à des joueurs de votre niveau est bien-entendu idéal, puisque cela vous préparera au mieux aux matchs officiels ou vous rencontrerez des joueurs de votre force.
N'hésitez pas, néanmoins, à vous confronter à légèrement plus fort que vous de temps en temps. Cela vous mettra en situation de vous arracher et d'élever votre niveau de jeu.
Jouer aussi avec moins fort que vous, peut être excellent. Profitez alors du fait que vous ne soyez pas bousculé pour essayer de nouveaux coups et mettre au point des enchainements démoniaques.
2 Comment dois-je faire pour contacter les partenaires ciblés ?
Après s'être inscrit sur les annuaires du club et déposé votre affichette à la buvette, le plus sûr moyen de vous constituer un listing de partenaires est de décrocher votre téléphone et d'appeler les joueur en direct. L'action donne plus de résultats que la procrastination mais ça vous le saviez déjà.
3 Sachez ce que vous voulez et exprimez-le.
Que voulez-vous faire sur le court ? Laissez-libre court à votre inspiration du moment ? Vous défouler physiquement ? Vous préparer à la compétition lors d'un match d'entrainement ? Travailler des points précis de votre jeu ?
Ayez une vision clair des objectifs de votre séance et surtout annoncez la couleur. Quand vos qualités relationnelles vous permettront d'avoir le choix dans le partenaire du jour. Faites en fonction de vos désidératas.
Ayez une vision clair des objectifs de votre séance et surtout annoncez la couleur. Quand vos qualités relationnelles vous permettront d'avoir le choix dans le partenaire du jour. Faites en fonction de vos désidératas.
4 L'entrainement doit profiter aussi à votre adversaire
Travailler des coups ou des enchainements d'attaque ou de défense c'est bien. Proposez aussi à votre adversaire de travailler pour lui. L'entrainement doit être une relation gagnant-gagnant entre les deux parties. Développez vos qualités d'écoute et vous deviendrez un partenaire apprécié.
5 Variez les styles de jeu
Pour vous préparer au mieux à la compétition, vous devez vous confronter régulièrement aux différents styles de jeu en présence dans les tournois.
Cherchez si vous ne les avez pas déjà parmi vos contacts :
Un renvoyeur en cadence et régularité
Un limeur ou renvoyeur mou
Un attaquant du fond de court à gros coup droit
Un serveur puissant et efficace
Un attaquant serveur-volleyeur
Au moins un gaucher (quelque soit le style car rare)
Un limeur ou renvoyeur mou
Un attaquant du fond de court à gros coup droit
Un serveur puissant et efficace
Un attaquant serveur-volleyeur
Au moins un gaucher (quelque soit le style car rare)
Pour conclure
Renouvelez régulièrement votre carnet d'adresse de partenaires. La rencontre avec de nouvelles personnalités est une des grandes joies du tennis, c'est aussi une des conditions essentielles pour progresser.
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